
PuskesmasOebobo Kupang
Kelurahan Oebobo
Kecamatan Oebobo-Kota Kupang
Nusa Tenggara Timur
Agar tetap sehat dan produksi ASI memenuhi kebutuhan bayi, ibu perlu makan lebih dari biasanya dan sesuai pola menu seimbang
Menyusui merupakan cara alamiah untuk memberikan makanan dan minuman pada awal kehidupan bayi.
Pada masa menyusui kebutuha gizi ibu perlu diperhatikan karena ibu tidak hanya harus mencukupi kebutuhan dirinya melainkan harus mencukupi kebutuhan dirinya melainkan harus memproduksi ASI bagi bayinya.
Makanan yang dianjurkan :
Untuk memenuhi kebutuhan vitamain A selama masa nifas, ibu menyusui dianjurkan mengkonsumsi 2 kapsul vitamin A dosis tinggi.
MAKANAN DAN BAHAN MAKANAN YANG DIANJURKAN :
PENGATURAN MAKANAN SEHARI UNTUK IBU MENYUSUI
BAHAN MAKANAN
Nilai Gizi
Energi : 2435 kalori
Protein : 65 g
Lemak : 65 g
K. H. : 287 g
Vit C : 70 g
Zat Besi : 31 g
Hal – hal yang perlu diperhatikan :
Untuk memvariasikan makanan, gunakan brosur bahan makanan penukar.
Untuk informasi lebih lanjut silahkan kunjungi Puskesmas terdekat atau sarana pelayanan kesehatan lainnya yang terdekat.
Staf Administrasi pada UPTD Puskesmas Oebobo
puskesmasoebobo@yahoo.com | Alamat email ini dilindungi dari robot spam. Anda memerlukan Javascript yang aktif untuk melihatnya.